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Samedi Zen : Pawanmuktasanas, salutation au soleil, jusqu’au yoga des yeux et à la respiration alternée
Samedi Zen : Pawanmuktasanas, salutation au soleil, jusqu’au yoga des yeux et à la respiration alternée
Le retour des samedis zen !
Le SUAPS vous invite à un moment de détente le samedi 25 avril de 10h à 11h30 en salle Chirac :
Des pawanmuktasanas (mouvements qui favorisent la circulation de l’air dans le corps) à surya namaskar(la salutation au soleil), pour aller vers un yoga des yeux et nadi shodhana pranayama (la respiration alternée)
L’inscription se fait sur le créneau dédié via le calendrier du site SUAPS.
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